首页> 营养科> 红糖> 早上吃红糖姜水煮鸡蛋好吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

一般情况下,早上吃红糖姜水煮鸡蛋比较好。

红糖姜水煮鸡蛋通常是使用红糖和生姜为主要原料熬制而成的,在早上适当地吃红糖姜水煮鸡蛋,可以起到补中益气、温中止呕、温肺化痰等功效。如果患者存在脾胃虚寒的情况,可能会出现食欲不振、腹泻、腹痛等不适症状,此时可以适当吃红糖姜水煮鸡蛋进行缓解,通常具有一定的作用。但是在吃的时候一定要注意适量,不要多吃,以免加重胃肠道的负担,从而出现消化不良的情况。另外,如果早上吃红糖姜水煮鸡蛋没有起到很好的治疗效果,可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗,通常具有温中健脾的作用。

在日常生活中,也要注意饮食健康,不要吃生冷寒凉的食物,以免出现腹痛、腹泻等不适症状。可以多吃一些温热性的食物,例如羊肉、桂圆等,同时也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。

2023-07-23 04:10

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

早上吃红糖姜水煮鸡蛋比较好。
红糖姜水煮鸡蛋具有温胃、祛湿感冒的作用。可以补充鸡蛋和红糖中的营养成分,有利于消化吸收,不会增加胃肠道负担。鸡蛋含有较多的蛋白质,可以增强身体的代谢和免疫功能,预防各种疾病。红糖姜蛋可以保护胃肠黏膜,有补血的作用,还可以为身体补充多种微量元素。可以选择早上吃红糖姜水煮鸡蛋,为身体提供能量和营养。同时,红糖姜水煮鸡蛋具有一定的药用价值。如果与鸡血藤和红枣合用,可以预防和治疗产后血瘀血虚引起的肢体疼痛,达到活血、舒筋和通络的效果。
患者需要适量食用鸡蛋,以免过量食用后增添肾脏的代谢负担。

2022-10-28 11:08

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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