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饿的时候吃黑巧克力会胖吗

发病时间:不清楚

饿的时候吃黑巧克力会胖吗

补充说明:饿的时候吃黑巧克力会胖吗

2022-07-21 13:53

巧克力 减肥 食欲 消化 肠道 肥胖 暴饮暴食 血糖

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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饿的时候吃黑巧克力是否会胖,要根据实际情况进行综合判断。如果只是偶尔吃,一般不会胖,如果长期大量吃,可能会胖。

1、一般不会胖

黑巧克力里面的热量比较高,适当吃可以给身体补充能量,也可以增强自身的体质。如果只是偶尔在饥饿的时候吃,一般不会给身体带来不利影响,也不会出现体重上升的情况。

2、可能会胖

由于黑巧克力里面的糖分含量比较高,如果长期在饥饿的时候吃,而且每次吃的量比较多,可能会使体内的血糖浓度有所升高,甚至也有可能会出现体重上升的情况,从而给身体带来一定的损伤。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃糖分含量偏高的食物,也不可以吃脂肪含量偏高的食物,否则会出现体重上升的情况。

2023-07-23 04:21

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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饿的时候吃黑巧克力不会胖,患者需要适量食用。
黑巧克力的热量和卡路里都很低,而且比较有营养。减肥的患者,如果控制不了食欲,可以偶尔吃一小块黑巧克力。这不仅可以加速身体的新陈代谢,还可以促进消化,这对减肥仍然有帮助。因为黑巧克力可以有效控制患者的食欲,从而达到完美的减肥效果。如果大量食用,可能会引起肠道不适和增加肥胖风险等症状,所以患者应避免食用过多。
患者需要注意避免暴饮暴食,饮食清淡,多喝水,适量运动,睡前尽量不要吃东西,有助于达到减肥效果。

2022-08-22 09:32

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疾病百科

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食欲缺乏

食物摄取受下丘脑的两个中枢调节,即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ,后者在进食之后产生饱的感觉,可抑制前者的活动,脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用,可能参与摄食行为调节,食欲缺乏。可由消化系统疾病引起,也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。

  • 症状起因:1 、消化系统疾病 如急性肝炎,食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎,食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒,右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外,有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏,情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲,精神病患者可拒食。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 现代病 维生素中毒 肝炎 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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