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干荔枝和什么不能一起吃

发病时间:不清楚

干荔枝和什么不能一起吃

补充说明:干荔枝和什么不能一起吃

2022-07-21 13:53

荔枝 黄瓜 胡萝卜 肝脏 维生素C 铜 铁 空腹 茶水 维生素 茶叶 鞣酸 消化 腹胀 腹痛 变性 食物中毒 恶心 呕吐 牛肉 羊肉

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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一般情况下,干荔枝和茶水、海鲜等不能一起吃。

1、茶水

干荔枝中含有大量的维生素、矿物质等营养物质,而茶叶中含有大量的茶多酚、鞣酸等物质。如果一起食用,可能会导致干荔枝中的营养成分和茶叶中的鞣酸发生反应,形成不易消化的物质,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、海鲜

海鲜中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,和干荔枝中的维生素C可能会产生反应,从而导致蛋白质变性,从而引起食物中毒的情况,出现恶心、呕吐、腹痛等症状。

除此之外,干荔枝和牛肉、羊肉等食物也不能一起吃。如果食用干荔枝后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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干荔枝一般与黄瓜、胡萝卜、动物肝脏等不能一起吃。
1、黄瓜:干荔枝不能与黄瓜一起食用,因为干荔枝富含维生素C,而黄瓜含有维生素C分解酶。如果这两种食物一起吃,干荔枝中的维生素C就会被破坏,失去其原有的营养价值。2、胡萝卜:干荔枝不能与胡萝卜一起食用,因为胡萝卜含有维生素C发酵酶的物质。这种物质会破坏干荔枝中的维生素C,降低其原有的营养价值,所以不要一起吃。3、动物肝脏:干荔枝不能与动物肝脏一起食用,因为动物肝脏富含铜和铁血浆,这可能会氧化干荔枝中的维生素C,降低两者的营养价值。
建议患者适当食用干荔枝,也不要在空腹的时候食用。同时,适当锻炼,增强体质。

2022-08-22 09:42

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•维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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