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黑豆黑米芡实粥的功效

发病时间:不清楚

黑豆黑米芡实粥的功效

补充说明:黑豆黑米芡实粥的功效

2022-07-21 13:53

黑豆 黑米 芡实 肾脏 豆浆 雌激素 皮肤 皱纹 斑点 脾虚 气血不足 面色苍白 四肢乏力 乏力 大便 通便 清热解毒

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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黑豆黑米芡实粥具有健脾益肾、补血活血、利水祛湿等功效。

1、健脾益肾

黑豆、黑米、芡实都属于药食同源的食物,一起熬粥饮用,可起到健脾益肾的功效,对于脾虚所引起的不适症状有一定的缓解作用。

2、补血活血

黑豆、黑米、芡实都具有补血活血的功效,黑豆、黑米、芡实一起熬粥,饮用后可改善气血不足所引起的面色苍白、四肢乏力等症状。

3、利水祛湿

黑豆、黑米、芡实都具有利水祛湿的功效,黑豆、黑米、芡实一起熬粥,饮用后可改善湿气过重所引起的身体乏力、大便黏腻等症状。

除此之外,黑豆、黑米、芡实粥还具有润肠通便、清热解毒等功效,但应注意适量食用,以免加重胃肠道负担。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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黑豆黑米芡实粥一般有补益肾脏、美容养颜等作用。
1、补益肾脏:中医认为黑色食物可以进入肾经,其中的营养成分对肾脏有很好的补益作用。黑豆味甘,性平,通表清热,补肾强阴,养血平肝,有益健康;黑米还可以滋阴补肾,养肝养阳,是补肾的好产品。因此,黑米豆浆具有补肾作用。2、美容养颜:土壤中富含天然雌激素,这是一种非常健康的补充雌激素的方式,可以使女性的皮肤光滑细腻;黑米含有多种抗氧化物质,可以清除体内的自由基,减少皮肤皱纹和斑点,使皮肤更紧致、更白。
建议患者多注意休息,多补充水分。

2022-08-21 17:42

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•肾脏损伤 (肾损伤)

肾脏位置较深在,且有脂肪囊和周围组织结构的保护,受伤机会较少。肾脏损伤多由火器伤、刺伤以及局部直接或间接暴力所致。依创伤的程度分为挫伤、撕裂伤、碎裂伤和肾蒂伤4种类型。 肾脏损伤约占所有泌尿生殖道损伤的65%左右。原因有钝性损伤(80%),贯通伤(战争期间及高犯罪地区增加),以及医源性损伤(由于手术,体外震波碎石或肾活检).并发症包括出血不止,尿外渗,脓肿形成和高血压。

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