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西红柿山药羊肉可以在一起炖吗

发病时间:不清楚

西红柿山药羊肉可以在一起炖吗

补充说明:西红柿山药羊肉可以在一起炖吗

2022-07-21 13:53

西红柿 山药 羊肉 番茄 消化 脾虚 腹泻 气喘 咳嗽 尿频 维生素 脾胃虚寒 过敏 微量元素

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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一般情况下,西红柿、山药、羊肉可以在一起炖。

西红柿、山药、羊肉都是日常生活中比较常见的食物,而且营养价值比较丰富,其中西红柿中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素,山药中含有大量的蛋白质、维生素以及膳食纤维,而羊肉中含有丰富的脂肪、蛋白质以及多种微量元素。将这三种食物放在一起炖,可以给身体提供多种营养成分,从而增强身体的抵抗能力,所以西红柿、山药、羊肉可以在一起炖。

在日常生活中,需要注意饮食营养均衡,避免单一饮食,以免导致营养失衡。同时也要适当进行体育锻炼,比如跑步、打球等,能够促进全身的血液循环,增强身体抵抗力。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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西红柿山药羊肉可以一起炖。
西红柿又称番茄和洋柿子,是生活中常见的蔬菜,营养丰富,风味独特。番茄可以生吃、煮熟或加工成番茄酱、番茄汁等。番茄具有促进消化、美容的作用。山药是盾叶薯蓣的干燥根茎,山药味甘、性平,能使脾、肺、肾经络正常化。具有滋补脾胃、生津益肺、补肾敛精的功效,用于少食脾虚、持续腹泻、气喘咳嗽肺虚、腹泻、尿频等。羊肉富含蛋白质和维生素,营养价值高,具有补充营养、养血、温经作用。
脾胃虚寒者禁止食用西红柿,以免发生腹泻,对羊肉过敏的人群禁食羊肉,以免诱发过敏。

2022-08-21 16:33

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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