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蘑菇山药西红柿牛肉可以一起吃吗
补充说明：蘑菇山药西红柿牛肉可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
蘑菇山药西红柿牛肉一般可以一起吃。
蘑菇中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。山药中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进新陈代谢，增强免疫力。牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进骨骼的发育。蘑菇、山药、西红柿、牛肉一起吃，一般不会产生不良反应，也不会影响各自营养成分的吸收，所以一般可以一起吃。
但要注意适量食用，避免过量食用加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。如果出现上述症状，可以在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
蘑菇山药西红柿牛肉可以一起吃，有降血压、补脾养胃和促进消化、补充营养等好处。
1、降血压：蘑菇含有赖氨酸和解朊酶，能够增加人体抵抗力和血色素，解朊酶在人体中可以起到降血压的作用。2、补脾养胃：山药性甘，可以补充脾、肺、肾的气，还可以滋养脾、肺和肾的阴。可用于治疗脾虚、食欲不振、疲劳、和咳嗽。3、促进消化：西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，帮助消化，滋润肠道和大便。4、补充营养：牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪和铁、胆固醇等成分，可以补充人体所需营养。
西红柿性凉，建议脾胃虚寒者不宜食用，避免出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2022-08-21 15:18
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
