首页> 营养科> 常吃酵母粉的危害

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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酵母粉通常是指用酵母发酵的食品,适量食用一般不会对身体造成危害,但如果食用过多可能会出现肥胖、消化不良等危害。

酵母粉是一种营养价值比较高的食品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。但如果长期大量食用,可能会导致热量堆积,并转化为脂肪,从而导致身体出现肥胖的情况。并且酵母粉中含有大量的膳食纤维,如果长期大量食用,可能会导致胃肠道蠕动减慢,引起消化不良,出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。

在日常生活中,建议养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免对身体造成伤害。

2023-07-23 04:21

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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常吃酵母粉一般会导致消化不良、肥胖、血糖升高等危害。

1、消化不良

酵母粉是一种富含酵母的粉状物,可以促进胃肠道的消化和吸收,如果长期大量食用,可能会加重胃肠道负担,出现消化不良的情况。

2、肥胖

酵母粉中含有大量的碳水化合物,如果长期大量食用,可能会导致热量堆积在体内,形成脂肪,导致肥胖。

3、血糖升高

酵母粉中含有一定量的糖分,如果长期大量食用,可能会导致体内血糖升高,尤其是糖尿病患者,不利于血糖的控制。

除此之外,还可能会导致血压升高、增加心脏负担等危害。如果出现不适症状,建议患者立即就医治疗。

2022-08-21 10:09

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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