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筒骨炖什么好最补
补充说明：筒骨炖什么好最补
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
临床上没有筒骨炖什么好最补这一种说法，建议可以炖山药、红枣、当归等。
1、山药
山药性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。筒骨中含有钙、磷等营养物质，适量食用可以补充营养。
2、红枣
红枣性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，筒骨中含有钙、磷等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。
3、当归
当归性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛的功效，筒骨中含有钙、磷等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。
除此之外，还可以炖瘦肉、鸡肉等。但食物不能代替药物治疗疾病，若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-07-23 04:13
举报筒骨炖木耳好，具有补充营养、促进消化、补充营养、促进骨骼生长等作用。
1、补充营养：木耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，可以补充人体所需的营养。2、促进消化：黑木耳是一种胶体真菌，其中含有大量的胶体，对人体消化系统有良好的润滑作用，能清除肠胃内残留的食物和不可消化的纤维物质，在某种程度上促进消化。3、补充营养：奶酪骨富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用奶酪骨可以补充人体的营养成分。4、促进骨骼生长：管状骨富含钙，有助于骨骼生长，预防骨质疏松。
腱子骨脂肪含量很高，高脂血症的人群食用后可能会导致血脂异常，应谨慎食用。
2022-08-19 18:53
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