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苹果核桃牛奶汁的功效与作用
补充说明：苹果核桃牛奶汁的功效与作用
2022-07-21 13:53
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苹果核桃牛奶汁一般具有补充营养、润肠通便的功效与作用。
苹果核桃牛奶汁是用苹果、核桃、牛奶等原料制作而成的饮品。其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分。适量饮用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。苹果核桃牛奶汁中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
需要注意的是，苹果核桃牛奶汁中含有一定的糖分，糖尿病患者应避免饮用，以免导致血糖升高，不利于血糖控制。如果饮用苹果核桃牛奶汁后，身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 04:14
举报苹果核桃牛奶汁有预防骨质疏松、改善记忆力和缓解高血压等作用。
1、预防骨质疏松：苹果含有丰富的营养成分，包括维生素E、维生素B和维生素C。不仅能转化为视觉疲劳，还能美白皮肤，增加骨骼对钙离子的吸收，延缓骨质疏松症的发生。促进消化，加速体内废物的排出，降低血压、血脂、祛风除湿，对关节疾病有良好的辅助改善作用。2、改善记忆力：核桃可以补充大脑所需的微量元素，促进细胞再生，改善脑细胞活动，改善记忆力。3、缓解高血压：牛奶中的钾可以保证动脉血管在高压下的稳定性，降低中风风险，还可以防止人体吸收食物中的有毒金属铅和镉。
在日常生活中应注意适当饮食，多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等，适当运动增强身体素质。
2022-08-19 18:42
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