发病时间：不清楚
银耳红薯粥的功效与作用
补充说明：银耳红薯粥的功效与作用
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
银耳红薯粥具有补充营养、促进消化、缓解便秘等功效与作用。
1、补充营养
银耳红薯粥中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。
2、促进消化
银耳红薯粥中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以缓解消化不良、食欲不振等症状。
3、缓解便秘
银耳红薯粥中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以缓解大便干结、排便困难等便秘症状。
除此之外，还有补充能量、辅助减肥等功效与作用。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:12
举报银耳红薯粥有补气血和促进消化的功效与作用。
银耳富含胶体、维生素、无机盐和氨基酸，具有滋阴补肾、润肺生津止咳、健心健脑、提神养血、益气的功效。银耳中含有酸性多糖，可增强体液免疫功能，起到强身健体的作用。银耳可以增强巨噬细胞的吞噬功能，增强气管炎和慢性支气管炎患者痰中溶菌酶的活性，提高身体对外部致病因素的抵抗力，增强身体对原子辐射的防护，并促进骨髓的造血功能。
在煮粥的过程中，应该不时用勺子搅拌，给宝宝食用时，不要放小苏打，适当进行锻炼，可以增强抵抗力。
2022-08-19 18:17
举报相关问题
向医生提问
气管炎(chronicbronchitis)是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管粘膜炎性变化，粘液分泌增多，临床上以长期咳嗽、咯痰或伴有喘息为主要特征。本病早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢，故不为人们注意。晚期病变进展，并发阻塞性肺气肿时，肺功能遭受损害，影响健康及劳动力极大。本病为我国常见多发病之一，发病年龄多在40岁以上，吸烟患者明显高于不吸烟患者，在我国患病率北方高于南方，农村较城市发病率稍高。
