发病时间：不清楚
小米绿豆红薯粥的功效
补充说明：小米绿豆红薯粥的功效
a******W 2022-05-12 18:48
我要咨询
精选回答(1)
小米绿豆红薯粥具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤状况、调节血糖水平等功效和作用。
1.补充营养素
小米富含碳水化合物及蛋白质，可为身体提供必需的热量和营养；绿豆含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够帮助维持身体健康。
2.提供能量
小米中的碳水化合物在体内被转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量来源；绿豆含有的脂肪有助于增强饱腹感，并为身体提供额外的能量支持。
3.促进消化
小米中的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，预防便秘的发生；绿豆中的水分和膳食纤维也有助于软化大便，改善排便不畅的情况。
4.改善皮肤状况
小米中所含的维生素B群可以帮助促进新陈代谢，使肌肤看起来更加健康有光泽；绿豆中的抗氧化物质则具有一定的抗炎作用，对皮肤有一定的保护作用。
5.调节血糖水平
小米中的碳水化合物经过缓慢吸收后不会引起血糖剧烈波动，有助于保持稳定的血糖水平；绿豆中的膳食纤维可延缓胃排空速度，减慢食物消化吸收的速度，从而平稳地控制血糖。
适量食用小米绿豆红薯粥有利于身体健康，但不宜过量摄入以避免可能引起的消化不良或体重增加等问题。对于患有糖尿病的人群而言，应密切监测血糖变化，以免因过多摄入碳水化合物而导致血糖波动过大。
2024-03-05 00:43
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。
