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胖的人,早餐吃面包会不会更容易胖
补充说明:胖的人,早餐吃面包会不会更容易胖
2022-07-21 13:53
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胖的人,早餐吃面包会不会更容易胖,需要根据具体情况分析。
如果早餐吃的面包是全麦面包,因为全麦面包的热量比较低,并且含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于消化,一般不会出现发胖的情况。如果早餐吃的面包是高热量的面包,如油炸面包、糖炒面包等,可能会导致脂肪堆积,出现发胖的情况。
建议早餐可以选择全麦面包、燕麦粥等,可以补充身体所需要的营养,并且有利于身体健康。同时还可以搭配新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、火龙果等,可以补充身体所需要的维生素,有助于身体健康。
2023-07-23 04:14
举报肥胖的人,早餐吃面包一般会更容易胖。
肥胖的主要原因是摄入的热量大于摄入的热量,过量的卡路里以脂肪的形式储存在体内,从而导致肥胖。早上适量地吃面包一般不会发胖,但如果早上吃太多面包,确实很容易发胖。因为面包富含碳水化合物,而1克糖可以产生4000卡路里的热量。因此,如果早上吃了很多面包,就会导致碳水化合物超标,这会导致体内积聚太多能量,从而导致肥胖。如果早上空腹吃面包,很容易增加血糖,在胰岛素的作用下,血糖可以以脂肪的形式储存在体内,增加肥胖的风险。
建议早餐要营养丰富,合理搭配,可以吃富含食物纤维的面包。
2022-08-19 16:55
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积聚之名,首见于《灵枢·五变》:“人之善肠中积聚者,……皮肤薄而不泽,肉不坚而淖泽。如此,则肠胃弱,恶则邪气留止,积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名,亦皆属积聚范畴。在治疗方面,《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”,“结者散之,留者攻之”等原则,具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别,并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母,并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述,并认为积聚一般有一个渐积成病的过程,“诸脏受邪,初未能为积聚,留滞不去,乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上,提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括,“治积之要,在知攻补之宜,而攻补之宜,当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来,并指出治积不能急于求成,可以“屡攻屡补,以平为期”,颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用,对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病,皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现,主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大,以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病,当这些疾病出现类似积聚的证候时,可参阅本节辨证论治。
多发人群:成年人
典型症状: 肚子疼
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)