首页> 营养科> 茶叶> 茶叶水与咖啡一起喝可以吗

精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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茶叶水与咖啡一起喝一般是可以的,但要注意饮用量。

茶叶水是由茶叶冲泡而成,其中含有大量的咖啡碱,可以起到提神醒脑的作用,而且茶叶中还含有大量的维生素、茶多酚等,适当喝可以促进胃肠蠕动,能够起到润肠通便的作用。咖啡中含有咖啡因,能够兴奋中枢神经系统,能够起到提神的作用,而且适当喝咖啡,能够促进体内新陈代谢,有利于体内食物的消化与吸收。两种饮品一起喝,一般不会产生相互作用,所以不会对身体造成影响。

虽然茶叶水与咖啡的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对咖啡过敏的人群,同时胃溃疡、高血压等患者也不建议饮用,以免对身体造成伤害。

2023-07-23 04:22

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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茶叶水和咖啡通常不可以一起喝。
咖啡和茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统。一起喝可能会引起过度兴奋,甚至失眠。特别是对于神经衰弱的患者,失眠症状可能更明显。此外,一起喝咖啡和茶也可能使交感神经异常兴奋,这可能导致血压升高、恐慌,甚至诱发心律失常。咖啡和茶中的咖啡因可以促进胃酸分泌,胃酸分泌过多可能刺激胃肠黏膜,引起恶心、呕吐等不适症状,并增加患胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的风险。咖啡和茶中的咖啡因、单宁酸可以与体内的钙和铁结合,形成水不溶性物质,可能导致低钙血症或贫血等疾病。
建议睡觉前避免喝咖啡和浓茶,以免影响睡眠。

2022-08-19 16:55

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