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红糖煮苹果吃了会胖吗
补充说明：红糖煮苹果吃了会胖吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
红糖煮苹果吃了是否会胖，需要根据具体情况进行分析。
红糖煮苹果是由红糖和苹果熬制而成，含有丰富的糖分、维生素、微量元素等营养物质。如果适量食用，一般不会导致发胖，还可以为身体补充营养物质。但如果长期大量食用，可能会导致糖分摄入过多，从而转化为脂肪，出现发胖的情况。此外，如果食用者本身存在糖尿病，食用红糖煮苹果后，还可能会导致血糖升高，不利于血糖控制，从而加重病情。
在日常生活中，建议食用者适量食用红糖煮苹果，以免引起肥胖的情况。另外，建议食用者适量食用牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，可以为身体补充营养物质。
2023-07-23 04:18
举报红糖煮苹果吃了一般不会胖。
苹果和红糖一起煮可以吃。红糖具有益气养血、健脾暖胃、祛风寒、活血化淤的功效。苹果比普通水果含有更多的钙，这有助于代谢体内多余的盐。苹果营养丰富，含有大量维生素C和膳食纤维矿物质，具有减肥作用。此外，煮熟的苹果更有营养，也可以起到减肥的作用。每天吃一个煮苹果很好，有养颜排便的作用。但糖尿病患者应尽量少吃，以免引起血糖升高。
建议平时还应该积极参加体育锻炼，通过有氧运动来减少体内多余的脂肪。合理安排早餐和午餐，如果不按时吃早餐，也会导致肥胖。
2022-08-19 16:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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