发病时间：不清楚
西兰花可以跟白萝卜一起吃吗
补充说明：西兰花可以跟白萝卜一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
西兰花一般可以跟白萝卜一起吃。
西兰花中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而达到预防便秘的效果。白萝卜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，其中含有的维生素C可以提高人体免疫力，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。西兰花和白萝卜中的营养成分并不冲突，两者一起食用可以补充身体所需营养，所以西兰花一般可以跟白萝卜一起吃。
日常生活中要注意营养均衡，不要过量食用某种食物，以免引起身体不适。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
西蓝花通常可以和白萝卜一起吃。
白萝卜和西蓝花之间没有营养冲突，可以一起吃。白萝卜味甘，性凉，中下气滞，消化痰浊。西蓝花具有很高的营养价值，其中富含维生素、胡萝卜素、类黄酮和多种矿质元素。西蓝花富含维生素C、维生素A和胡萝卜素，能有效增强皮肤的抗损伤能力，保持皮肤弹性。同时，西蓝花含有黄酮类化合物，适量食用西蓝花可以预防高血压和冠心病。西蓝花是一种高纤维蔬菜，还可以减少胃肠道对糖的吸收，从而降低血糖，从而有效预防糖尿病。
建议在吃西蓝花之前，将其在盐水中浸泡几分钟，以去除农药残留。
2022-08-19 16:55
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气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
症状起因：气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如： (1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行。 (2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。 (3)气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积。 (4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管。 (5)缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓。 (6)近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
可能疾病： 子宫肌瘤 心肌梗塞并发心室间隔穿破 抑郁症 胸痹心痛
常见检查：
就诊科室：中医
