发病时间:不清楚
花生米大米粥的功效
补充说明:花生米大米粥的功效
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
花生米大米粥的功效是补充营养、促进胃肠蠕动、补充热量等。
1、补充营养
花生米大米粥的主要成分是花生、大米,花生含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,大米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质,两者一起熬粥食用,可以为身体补充所需的营养物质。
2、促进胃肠蠕动
花生米大米粥属于半流质食物,比较容易消化和吸收,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收。
3、补充热量
花生米大米粥的热量比较高,食用后可以为身体补充热量,避免身体出现低血糖的情况。
除此之外,花生米大米粥还具有补中益气等功效。但不建议过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:18
举报花生米大米粥一般具有保湿排便、健脾健胃、美容养颜等功效。
1、保湿排便:花生米大米粥富含膳食纤维,能促进消化和胃肠蠕动。还能软化大便,长时间吃花生粥有利于改善便秘、大便干燥等症状。2、健脾健胃:花生米大米粥进入人体,具有滋补脾胃的作用。用于缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、食物堆积、腹胀等症状。3、美容养颜:花生米大米粥富含维生素E和维生素K,能清除自由基,增殖细胞,抗氧化,延缓衰老以及美白肌肤等。
花生米大米粥的脂肪含量很高,痛风患者需要慎用,因为高脂肪饮食会减少尿酸的排泄,加重痛风的病情。
2022-08-19 15:06
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。