精选回答(2)
早上空腹吃花生米一般不可以补血。
花生米是一种营养价值很高的食物，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有辅助健脑益智、增强记忆力、延缓衰老等功效。花生米中含有大量的蛋白质，空腹吃花生米会使蛋白质在胃部停留时间过短，不利于花生米的消化和吸收，花生米中含有的油脂也不利于人体的吸收，所以早上空腹吃花生米一般不可以补血。
患者可以在早上起床时喝一杯蜂蜜水，可以促进胃肠道蠕动，有利于排便。还可以多吃一些红枣、桂圆、菠菜等食物，可以起到辅助补血的作用。
2023-07-23 04:10
举报早上空腹吃花生米一般可以补血。
花生米是一种比较常见的食物，其中含有大量的不饱和脂肪酸和蛋白质。适量食用可以及时补充身体所需的营养，对人体健康有益。此外早上空腹吃花生米对补充血液和铁也有一定的益处，平时正确食用花生米也能保护胃黏膜，在治疗胃病中起到辅助作用。但是在吃花生米时，通常需要嚼碎。不能一次吃得太多，以免胃部不适。吃花生米时，通常需要注意不要吃油炸和辛辣的花生，以免产生反应和刺激胃。
建议胃溃疡和慢性胃炎患者需要禁吃花生米，花生米属于坚果，蛋白质和脂肪含量过高，不容易被消化和吸收。
2022-08-19 15:06
举报相关问题
向医生提问
所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
