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一周吃一次炸鸡会胖吗

发病时间:不清楚

一周吃一次炸鸡会胖吗

补充说明:一周吃一次炸鸡会胖吗

2022-07-21 13:53

鸡肉 面粉 体重增加 腹胀 腹痛 食欲减退 消化 小米粥

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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一周吃一次炸鸡一般不会胖。

炸鸡属于一种油炸食品,其中含有大量的脂肪以及蛋白质等营养物质。一周吃一次炸鸡,可以为身体补充所需要的营养,还可以增强自身的体质,一般不会出现长胖的情况。但是如果长期吃炸鸡,可能会影响到胃肠的正常蠕动,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至还会伴有食欲减退的症状,不利于身体的好转。

建议在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物,比如肥肉、炸鸡等,否则会使体内的脂肪含量增加,从而出现体重上升的情况。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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一周吃一次炸鸡一般不会胖,但是要适量。
炸鸡是一种常见的食物,通常由鸡肉和面粉制成。炸鸡的皮很脆,金黄色的皮上裹着新鲜多汁的鸡肉。口感细腻丰富,特别受人喜爱,通常被用作晚餐、外出就餐和露营的首选食物。然而炸鸡在生产过程中使用了大量的食用油,属于高热量食品。一般不能长时间吃,以免引起体重增加。如果一次吃得多,也很容易引起胃部不适。在正常情况下,每周吃一次炸鸡会比较好,一般不会影响健康。
建议日常生活中也可以多吃新鲜水果和蔬菜来保持营养平衡,注意饮食清淡。

2022-08-19 15:03

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