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精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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儿童时光钙镁锌的作用及功能主要是维持骨骼健康、促进生长发育等,可以在医生的指导下服用。

1、作用

时光钙镁锌中含有丰富的矿物质、微量元素等,可以补充身体所需要的营养物质,促进骨骼的生长发育,一定程度上可以预防佝偻病。

2、功能

时光钙镁锌还具有促进生长发育的作用,可以维持骨骼健康,促进身体新陈代谢,一定程度上预防缺钙引起的骨骼发育异常、生长发育迟缓等。

除此之外,还具有促进睡眠、提高免疫力等作用,建议在医生的指导下服用,以免服用不当对身体造成伤害。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富有营养的食物,提高身体免疫力。

2023-07-23 04:22

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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钙、镁和锌对人体有着不可或缺的功能。它们是人体必需的三种矿物质元素。其具体功能包括形成身体结构和维持生理功能。
1、钙可以预防和改善骨质疏松症,保持骨骼和牙齿健康,维持正常的肌肉和神经活动,并参与身体的凝固过程。2、镁是维持肌肉和神经的重要元素。它可以抑制中枢神经系统,具有镇静作用,扩张血管,降低血压。3、锌可以影响多种酶的活性,补充碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程,增强身体的免疫功能,促进发育,促进胶原蛋白纤维的产生,促进伤口愈合。
同时,药物治疗也可以辅以饮食疗法。建议多吃菠菜、猪肝、鸡肝、牛奶、豆制品、牛肉、瘦肉、牡蛎、海鲜等钙、锌、铁含量丰富的食物。饮食中注意肉和蔬菜的结合,以确保营养均衡。带孩子去户外活动,晒太阳,促进钙的吸收。

2022-08-19 14:24

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疾病百科

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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