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小米燕麦片胡萝卜的功效
补充说明：小米燕麦片胡萝卜的功效
2022-07-21 13:53
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小米燕麦片胡萝卜的功效一般有补充营养、缓解便秘、补充能量等。
1、补充营养
小米燕麦片胡萝卜中含有较多的营养成分，如蛋白质、维生素等，适当食用可以补充人体所需要的营养物质。
2、缓解便秘
胡萝卜中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够起到一定的缓解便秘的作用。
3、补充能量
小米燕麦片胡萝卜中含有较多的碳水化合物，适量食用可以补充人体所需要的能量。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:11
举报小米燕麦片胡萝卜一般可以补钙、预防心脑血管疾病和润肠通便等功效。
1、补钙：可以改善血液循环缓解生活和工作压力，燕麦含有钙、磷、铁和锌等矿物质，能预防骨质疏松症促进伤口愈合，这是一种很好的补钙剂。2、预防心血管疾病：小米燕麦片胡萝卜能有效降低人体内胆固醇，经常食用有助于预防心脑血管疾病。3、润肠通便：富含膳食纤维能促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，适量食用有利于改善便秘。
在日常生活中不宜吃得太多，容易产生饱腹感增加胃肠道负担，引起胃肠道不适。适当锻炼有规律的工作和休息，保持愉快的心情。
2022-08-19 14:31
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
