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香菇榴莲和鸡肉可以一起吃吗
补充说明：香菇榴莲和鸡肉可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
香菇榴莲和鸡肉一般可以一起吃，但不建议过量食用。
香菇中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，可以为人体提供所需的营养。而榴莲中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以为人体提供所需的能量。香菇榴莲和鸡肉一起食用，可以为人体提供所需的营养物质，并且香菇榴莲和鸡肉中的营养成分不会产生冲突，所以可以一起食用。但香菇榴莲和鸡肉的热量都比较高，过量食用可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖。
在日常生活中，建议饮食多样化，保持营养均衡，有利于身体健康。
2023-07-23 04:12
举报香菇、榴莲和鸡肉可以一起吃。
香菇、榴莲和鸡肉在烹饪的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，三者的功效还能叠加，因此香菇、榴莲和鸡肉可以一起吃。日常生活中，香菇的作用如下：香菇富含腺嘌呤和维生素，能促进胆固醇代谢，增加冠脉血流量，预防高血压和心脑血管疾病。榴莲的作用如下：榴莲含有丰富的膳食纤维，可以吸收肠道中的水分，促进肠道蠕动，治疗便秘，并有助于预防直肠癌和结肠癌。鸡肉的作用如下：鸡肉富含优质蛋白质和微量元素，能促进造血、调节免疫、增强体质。
日常生活中，香菇、榴莲和鸡肉一起吃可以优势互补，使营养更丰富。
2022-08-19 11:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
