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冰糖泡绿茶有什么好处
补充说明：冰糖泡绿茶有什么好处
2022-07-21 13:53
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冰糖泡绿茶具有清热降火、清热解毒、润肺止咳等好处。
1、清热降火
绿茶性凉，味甘，归心、肺、胃经。绿茶具有清热降火的功效，冰糖具有清热解毒的功效，两者一起泡茶饮用，可以起到清热降火的作用。
2、清热解毒
冰糖味甘，性平，具有补中和胃、润肺止咳的功效，绿茶性凉，味甘，具有清热解毒的功效，两者一起泡茶饮用，可以起到清热解毒的作用。
3、润肺止咳
冰糖具有润肺止咳的功效，绿茶具有清热解毒的功效，两者一起泡茶饮用，可以起到润肺止咳的作用。
虽然冰糖泡绿茶有一定的好处，但是要注意适量饮用，以免饮用过多加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:21
举报冰糖泡绿茶可以帮助人体补充所需要的营养物质，适当饮用有利于身体健康。
冰糖茶水即是在茶水中加入冰糖，能够中和、抑或是降低茶水本身的苦涩带来的味蕾刺激。其中冰糖含有蔗糖，碳水化合物以及少量的钙，镁等营养元素。茶水含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、钙等。以绿茶为例，每100克绿茶含328大卡热量，其中碳水化合物50、3克，蛋白质34克，维生素C19毫克，钙325毫克，铁14、4毫克。冰糖茶水可以补充人体所需要的营养物质，具有营养价值，适量饮用可以有利于身体健康。
注意冰糖的糖含量较高，糖尿病患者不宜饮用冰糖茶水，以免影响血糖。
2022-08-12 16:47
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