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每天早上喝牛奶吃鸡的坏处

发病时间:不清楚

每天早上喝牛奶吃鸡的坏处

补充说明:每天早上喝牛奶吃鸡的坏处

2023-07-24 12:02

鸡肉 肥胖 牛奶 微量元素 消化不良 高血脂 鸡蛋 消化 胆固醇 胆结石

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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每天早上喝牛奶吃鸡的坏处一般有消化不良、肥胖、高血脂等。

1、消化不良

由于鸡蛋和牛奶里面含有大量的蛋白质,每天早上喝牛奶吃鸡蛋,可能会加重胃肠负担,导致食物无法被身体消化和吸收,出现消化不良的情况。

2、肥胖

如果每天早上喝牛奶吃鸡蛋,可能会导致脂肪在体内堆积,导致肥胖。

3、高血脂

鸡蛋和牛奶里面含有大量的胆固醇,如果每天早上喝牛奶吃鸡蛋,可能会导致胆固醇摄入过多,从而诱发高血脂。

除此之外,还可能会出现胆结石等情况。在日常生活中,建议每天早上喝牛奶吃鸡蛋,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2023-07-24 12:02

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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每天早上喝牛奶吃鸡肉有增加胃肠道的负担、导致肥胖等坏处。
吃完鸡肉后,患者最好不要喝牛奶,因为鸡肉中蛋白质含量很高。牛奶也是高蛋白食物,可以间隔一段时间吃。牛奶和鸡肉一起吃还会增加患者胃肠道的负担,过多的营养短时间内不会被胃肠道吸收,患者最好不要一起吃。建议均衡饮食。蛋白质和一些微量元素的吸收有限,更容易导致患者肥胖,即使患者喝低脂牛奶,也会肥胖,患者应该多喝水,蛋白质太多的食物患者可能无法吸收。
建议患者加强运动,提高身体素质,提高免疫力,保持良好的情绪和心态。

2022-08-11 17:08

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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