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吃了猕猴桃不能吃什么水果
补充说明：吃了猕猴桃不能吃什么水果
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
吃了猕猴桃一般不建议吃柚子、西瓜等水果。
猕猴桃中含有大量的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质，适当吃猕猴桃可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上能够促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。但是吃了猕猴桃以后一般不建议吃柚子、西瓜等水果，因为这两种水果都属于寒性水果，一起吃可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。另外，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免对身体造成不利的影响。
2023-07-23 04:20
举报通常并没有什么东西不能和猕猴桃一起吃，因为临床上并没有食物相克的讲法。
猕猴桃是生活中常见的水果，含有多种营养成分，其中每100克猕猴桃含粗纤维3克、叶黄素类122微克、钾312、维生素A16、1微克、维生素C92、7，还含有多种人体所需的氨基酸以及B族维生素和不饱和脂肪酸等。平时适当吃些猕猴桃对身体健康有益，而且也可以将猕猴桃和其他食物搭配，适当进食一般不会对身体造成不良影响，不用过于担心。
但吃猕猴桃要控制量，避免一次性大量进食增加消化道负担。
2022-08-12 16:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
