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搓肚皮可以瘦肚子吗
补充说明：搓肚皮可以瘦肚子吗
2022-05-18 18:05
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揉搓肚皮一般不可以使肚子变瘦。
揉搓肚皮可以促进胃肠道的蠕动、缓解便秘，腹型的肥胖可能是由于腹腔内的脂肪增加及腹壁上的脂肪增加。如果是腹腔内部的脂肪增加，脂肪不同于外周型的肥胖，会导致身体低度炎症，促进高血压、高脂血症的形成。因此腹型肥胖患者需要通过控制饮食和锻炼来达到减肥的目的。控制饮食主要是少食多餐，避免食用油炸、高胆固醇、高热量的食物，饮食保持清淡。还需要多运动，每周至少运动五天，每次至少半个小时，才可以达到有效地减肥目的。
患者需要科学搭配三餐，三餐中热量多的食物需要控制，平常要改变久坐的生活方式。
2022-08-24 15:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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