发病时间：不清楚
青稞米的功效与作用
补充说明：青稞米的功效与作用
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
青稞米的功效与作用有降血脂、降胆固醇，预防心血管疾病等。
青稞米是一种低糖、低热量的食物，可以增加饱腹感，稳定血糖。适用于糖尿病患者。可以健脾健胃，抑制胃酸分泌过多，适用于脾胃虚弱、腹泻、大便疏松、疲劳的人群。青稞米含有膳食纤维，可促进肠道和胃的蠕动，促进肠道内毒素废物的排出，并在预防便秘和胃肠道疾病方面发挥作用。
建议平时要注意戒酒戒烟，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，保持足够的睡眠，平时注意提高自己的身体免疫能力。
2022-08-27 01:49
举报相关问题
向医生提问
