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扁豆的功效与作用禁忌
补充说明：扁豆的功效与作用禁忌
2022-08-05 18:21
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扁豆的功效与作用一般有利尿消肿、缓解疲劳等，一般有糖尿病患者不能食用等禁忌。
1、功效与作用：对于短而红的尿液，体内积聚大量液体，产生腹水和肿胀，适当吃扁豆有利尿消肿的作用。扁豆富含一定量的碳水化合物，即糖，每1g碳水化合物可产生4000卡热量。因此适当食用扁豆可以为身体提供能量，对缓解疲劳和恢复体力有积极作用。2、禁忌：扁豆富含一定量的碳水化合物，对于血糖升高的糖尿病患者，禁止过多食用扁豆。如果糖尿病患者吃了过多的扁豆，会导致血糖进一步升高，不利于糖尿病人的病情控制。
建议不要吃烂扁豆，不要暴饮暴食，避免对身体造成伤害。
2022-08-27 01:49
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