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血糖高坚持跑步一个月会有改善吗
补充说明：血糖高坚持跑步一个月会有改善吗
2022-03-25 11:51
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适量有氧运动如跑步可改善血糖高。这是因为运动可以增加肌肉对葡萄糖的利用，减少肝脏对葡萄糖的产生，从而降低血糖水平。此外，运动还可以提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖。因此，对于血糖高的人来说，适量的有氧运动如跑步可以改善血糖水平。
2022-09-05 17:21
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