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牛奶炖鱼胶有什么功效
补充说明：牛奶炖鱼胶有什么功效
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
通常情况下，牛奶炖鱼胶有补充营养、增强体质、辅助改善睡眠质量的功效。
1、补充营养
牛奶炖鱼胶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养物质，食用后可以为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡，有助于身体的健康。
2、增强体质
牛奶炖鱼胶中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质以及多种微量元素，食用后可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，可以增强自身的体质。
3、辅助改善睡眠质量
牛奶炖鱼胶中含有一定量的天然色素，有助于改善睡眠质量。如果存在失眠的患者，适量食用牛奶炖鱼胶，也可以达到辅助改善睡眠质量的效果。
除此之外，牛奶炖鱼胶还具有辅助改善便秘、提高免疫力等的功效，但患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-09-05 19:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
