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鱼胶炖牛奶红枣枸杞的功效
补充说明：鱼胶炖牛奶红枣枸杞的功效
a******W 2022-04-23 20:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鱼胶炖牛奶红枣枸杞具有营养补充、美容养颜、补血益气、滋阴润燥的功效和作用。
1.营养补充
鱼胶中富含蛋白质、维生素等营养物质，可为人体提供必要的营养素。
2.美容养颜
鱼胶中的胶原蛋白有助于维持皮肤弹性，促进新陈代谢，从而改善肌肤质量。
3.补血益气
红枣和枸杞具有一定的补血效果，能够增强体力，缓解疲劳。
4.滋阴润燥
鱼胶搭配牛奶和红枣具有一定的滋阴润燥作用，适用于调理肺胃虚热。
适量食用鱼胶炖牛奶红枣枸杞可以起到一定的保健作用，但不宜过量摄入以避免引起消化不良或肥胖等问题。对于有特定健康需求的人群，如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病者，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
2024-03-02 23:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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