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葱根的功效与作用
补充说明：葱根的功效与作用
2022-08-05 18:21
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葱根通常有收缩血管、降低胆固醇和防治癌症等功效。
1、收缩血管：葱根含有丰富的维生素C，能松弛小血管，促进血液循环。可预防高血压引起的头晕，保持大脑灵敏，预防老年痴呆症。大葱中的挥发油和辣味成分可以去除油腻菜肴中的异味，产生特殊的风味。比如和蘑菇一起吃，也能促进血液循环。2、降低胆固醇：葱根可以减少坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即使肥胖超重，也不会增加胆固醇，而且身体强壮。葱的根部比葱的白色部分含有更多的维生素A、C和钙。3、防治癌症：大葱中含有的果胶能明显减少结肠癌的发生，具有抗癌作用。葱根中的蒜素还能抑制癌细胞的生长，葱白中含有微量硒。可减少胃液中的亚硝酸盐，对预防胃癌及各种癌症有很好的作用。
建议饮食清淡，避免辛辣刺激。
2022-09-07 23:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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