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破壁灵芝孢子粉对睡眠有用吗
补充说明：破壁灵芝孢子粉对睡眠有用吗
2022-08-05 18:21
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破壁灵芝孢子粉可能改善睡眠质量 。这是因为灵芝孢子粉中含有丰富的三萜类化合物，这些物质具有镇静和抗焦虑的作用，能够帮助缓解压力和紧张情绪，从而改善睡眠。此外，灵芝孢子粉还具有增强免疫力和调节内分泌的作用，这些因素也可能间接影响睡眠质量。
2022-09-01 11:23
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
