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油麦菜的功效
补充说明：油麦菜的功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
油麦菜的功效一般有预防心血管疾病、促进肠胃蠕动和镇痛催眠等。
1、预防心血管疾病：中医认为，油麦菜性寒，可以清热去火，消暑除烦，含有丰富的水分及甘露醇成分，可以利尿消肿，促进血液循环，降血压、降血脂和降胆固醇，预防心血管疾病。2、促进肠胃蠕动：油麦菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增进食欲，促进消化和润肠通便，减肥瘦身。3、镇痛催眠：油麦菜中含有莴苣素，具有镇痛催眠的作用，可以缓解神经衰弱。
建议肠胃不适的患者应该避免食用油麦菜，防止引起症状加重。
2022-09-07 23:50
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