首页> 中医科> 中医内科> 内热> 外冷内热体质怎么调理

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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外冷内热体质可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来调理。

1、一般治疗

外冷内热体质的患者,在日常生活中要做好保暖工作,避免身体受凉,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、苹果等,有利于补充身体内所需要的营养成分。也要注意多喝水,多注意休息,保持充足的睡眠。

2、物理治疗

患者也可以通过针灸、推拿等方式来缓解症状,可以促进气血运行,从而达到调理身体的效果。

3、药物治疗

如果患者出现了发热的情况,并且体温超过了38.5°C,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,可以起到降温的效果。如果出现咳嗽的症状,可以遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中要注意保持清淡的饮食,适当吃一点易消化的食物,比如小米粥、黑米粥等,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,以免加重病情。

2022-08-30 11:16

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内热 (内火,火热内生)

热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》:“粗大者,阴不足阳有馀,为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰:“况饮食失节,劳役所伤,是胃气不行,以火乘之,肠胃受火邪,名曰热中。”热中也叫内热,中医上又称为“火热内生”。顾名思义,内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多,对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛,导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多,则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。

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