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芹菜汁能减肥吗
补充说明：芹菜汁能减肥吗
2022-08-05 18:21
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芹菜汁能减肥。
芹菜汁能减轻体重。芹菜是一种营养丰富的蔬菜。热量很低，但是富含纤维素，非常有营养。在食用芹菜汁之后，可以用来替代某些食品，从而降低每日热量的摄入量。芹菜能使人产生饱足感，即几乎不会造成饥饿。会觉得肚子里有东西，这样就不会让病人因为饥饿而吃的过多，从而影响体重。芹菜汁具有促进大便、润肠、改善便秘等功效，还具有抗肿瘤、预防癌症的功效。芹菜汁对瘦身有好处。但是，还是推荐和运动结合起来。体重减轻后不易反弹。
芹菜汁性冷，脾胃虚寒的人要少吃芹菜。
2022-09-07 23:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
