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长期给孩子吃氨基酸能长高吗会有副作用吗
补充说明：长期给孩子吃氨基酸能长高吗会有副作用吗
2010-04-10 22:00
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精选回答(5)
您好，您家的孩子14岁。身高1米45。平时要多给他吃营养丰富的食物。高蛋白，高热量高维生素的食物。新鲜水果蔬菜。少吃辛辣刺激性食物。做大运动。如打球骑自行车。对于身体长高非常有帮助。平时补充一些钙片和氨基酸是可以的，没有什么副作用。但最好是食补。积极锻炼身体，做大运动，加强营养，保证充足睡眠。
2023-02-24 13:55
举报您好，您家的孩子14岁。身高1米45。平时要多给他吃营养丰富的食物。高蛋白，高热量高维生素的食物。新鲜水果蔬菜。少吃辛辣刺激性食物。做大运动。如打球骑自行车。对于身体长高非常有帮助。平时补充一些钙片和氨基酸是可以的，没有什么副作用。但最好是食补。积极锻炼身体，做大运动，加强营养，保证充足睡眠。
2018-12-23 11:13
举报身高的影响因素一般来说跟遗传因素，饮食因素，运动或者睡眠等等都有密切的关系的，当然来说，遗传因素是最主要的。所以如果要长高的情况下，首先考虑遗传，其次，可以适当的运动。注意补钙，要保证充足的睡眠，平时的营养也需要注意均衡，避免偏食或者吃过多的肉食类食物。这样情况下对长高有利。
2018-03-24 21:51
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医生回答(1)
最好食补。蛋白质是构成我们组织器官的基础，肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，家长选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑对孩子长高是非常重要的。
2017-01-07 19:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
