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儿童生长激素分泌的高峰期是什么时候
补充说明：儿童生长激素分泌的高峰期是什么时候
2022-10-14 11:53
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儿童生长激素分泌的高峰期一般是在晚上睡觉的时候。
生长激素的分泌呈脉冲式释放，青年期峰值比较高，随年龄增长逐渐减少，对睡眠、体育锻炼、血糖、性激素水平均有影响。人在入睡后分泌明显增加。生长激素是促进儿童生长发育的必需激素。睡觉时，身体处于休息状态，肌肉全部放松，有利于生长激素的分泌。睡眠时生长激素的分泌是白天的几倍。生长激素的主要作用是促进生长，特别是对骨骼、肌肉和内脏器官。调节新陈代谢，如对肝脏、肌肉和脂肪的影响。生长激素分泌异常也可能引发疾病。
家长可以经常用黄豆、胡萝卜、猪骨做汤，让儿童多喝牛奶、豆浆，有助于身体生长发育。
2022-10-21 10:58
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