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女人经常喝脱脂奶粉好吗
补充说明：女人经常喝脱脂奶粉好吗
2022-10-14 11:53
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
女人经常喝脱脂奶粉一般比较好。
脱脂奶粉脂肪含量低，含有人体所需的许多营养素。在补充营养的同时，不会给身体带来太多脂肪。脱脂奶粉是加工过的牛奶，可以从新鲜牛奶中分离脂肪。脂肪含量非常低，适合减肥的女人，不会对减肥产生影响。脱脂奶粉含有大量的乳蛋白、碳水化合物、钙、磷、钠和人体所需的其他营养素。大多数营养素可以被人体吸收和利用，适用于体弱多病、消化不良和腹泻的女人，有助于提高免疫力。
建议脱脂奶粉不适合患有乳糖不耐受、乳清蛋白过敏和反流性食管炎的女人，长期食用脱脂奶粉可能会对健康产生不利影响，严重时会出现腹胀和腹痛等症状。
2022-10-21 18:53
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