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什么钙片有助于长高?
补充说明：什么钙片有助于长高?
2022-10-14 11:53
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精选回答(1)
通常情况下，碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等钙片有助于长高，但需要在医生指导下进行服用。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，可以促进钙的吸收，对于身高的增长有一定的帮助。
2、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片中含有维生素D3，可以促进钙的吸收，对于身高的增长有一定的辅助作用。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片中含有钙离子，而钙离子可以促进骨骼的形成，有利于骨骼的生长，所以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片对于身高的增长有一定的辅助作用。
除此之外，患者也可以服用维生素D滴剂、乳酸钙片等钙片。但在服用药物过程中，患者需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免出现身体不适症状。如果患者服用药物后出现了身体不适症状，建议立即停止用药并及时就医治疗。
2022-10-25 16:12
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
