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如何调整内向自卑避免心理疾病

发病时间:不清楚

如何调整内向自卑避免心理疾病

补充说明:如何调整内向自卑避免心理疾病

2010-04-11 21:46

自卑 心理疾病 睡眠 心理咨询

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精选回答(2)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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内向并不等于问题,但若自我贬低导致自卑,需关注心理健康。建立个人兴趣,渐进式社交可提升自信;保持积极心态,接受不完美;定期运动,保证充足睡眠;如有需要,寻求专业心理咨询。

2025-03-03 16:48

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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲

擅长:运用中医治疗胃肠疾病,如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验

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你好这种情况我建议带患者带去做手术的医院咨询一下看看情况如何,这种情况的话具体原因不太好说必须检查以后才能确定。因为这种情况首先是伤口愈合不太好这是很明确的,其次有液体渗出有可能是里边的伤口渗出的液体也不好说,或者是有感染的情况。

2019-01-08 08:54

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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