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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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没精神老是想睡觉可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等原因引起的。

1、过度劳累

如果长时间工作,或者经常熬夜等,会导致身体过度劳累,引起没精神老是想睡觉,还会伴有四肢乏力、肌肉酸痛等症状。建议患者在工作时避免过度劳累,同时还要注意休息,保证充足的睡眠。

2、贫血

贫血是指体内红细胞数量或质量不足导致氧气供应不足的一种疾病,患者会出现没精神老是想睡觉、皮肤黏膜发白、呼吸困难等症状。患者可在医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁片、维生素B12片等药物来治疗。患者也可多吃些富含铁元素的食物,比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。

3、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症是指甲状腺分泌的甲状腺激素不足引起的全身性疾病,患者会出现没精神老是想睡觉、畏寒、食欲减退、心率减慢、乏力等症状。患者可在医生的指导下服用甲状腺片、左甲状腺素钠片、甲状腺素钠片等药物来治疗。患者也可多吃些富含碘元素的食物,比如海带、紫菜、虾米、海蜇等。

除以上原因外,还可能是脑供血不足、脑梗死等原因引起的,建议患者及时去医院就医,明确病因后遵医嘱进行治疗。

2023-06-25 18:54

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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