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失眠小腹胀痛是什么原因
补充说明：失眠小腹胀痛是什么原因
2023-06-21 11:46
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失眠小腹胀痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是脾胃不和、气血不足等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、不良的生活习惯
长期熬夜、精神过度紧张、压力过大等因素容易导致脏腑功能失调，从而引起失眠。如果没有得到及时有效地改善，可能会使体内的内分泌紊乱，从而出现小腹胀痛的现象。患者可以通过调整作息时间的方式进行改善，建议晚上10点之前入睡，第二天早上6点起床。同时还可以通过按摩的方式进行缓解，有助于促进身体的血液循环，从而改善不适症状。
2、脾胃不和
如果在日常生活中不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使脾胃功能受到影响，从而出现食欲减退、小腹胀痛等症状。患者可在医生的指导下，使用健胃消食片、香砂六君子丸等药物进行改善。同时还需要改掉不良的饮食习惯，吃饭的时候细嚼慢咽。
3、气血不足
引起该疾病的原因多为先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等。患病以后可能会出现睡眠质量变差、头晕、心悸、小腹胀痛等症状。可遵医嘱使用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、针灸等方式进行缓解。
除此之外，不排除与肾虚、心肾不交等有关，若症状持续或加重，建议尽早就医。查明病因后进行针对性治疗。
2023-06-25 19:09
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
