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高血脂症可以吃面包吗

发病时间:不清楚

高血脂症可以吃面包吗

补充说明:高血脂症可以吃面包吗

2023-06-21 15:47

面包 高脂血症 胆固醇 肥胖

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

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高血脂症一般是指高脂血症,高脂血症的患者可以吃面包,但需要适量食用。

高脂血症通常是由于脂肪代谢或运转异常引起,高脂血症患者日常需要控制脂肪摄入,饮食原则以低脂、低胆固醇、低糖为主。面包属于碳水化合物,适量食用可以为机体提供能量,不会影响脂肪代谢,因此高脂血症患者可以适量食用面包。但如果过量食用面包,可能会导致机体摄入过多糖分,引起肥胖,不利于高脂血症的控制。

需要注意的是,面包属于高热量食物,要适量食用,以免导致摄入过多热量,引起肥胖。另外,日常还要注意减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如肥肉、蛋黄、火锅等。此外,还可以适当进行运动,如跑步、游泳等,有助于促进脂肪消耗,控制体重,增强抵抗力。

2023-06-25 17:30

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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