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高血脂症可以吃豆角吗
补充说明：高血脂症可以吃豆角吗
2023-06-21 14:36
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一般情况下，高血脂症患者可以吃豆角，但需适量食用。
高血脂症是指血脂水平过高，引起一些严重危害人体健康的疾病，包括高甘油三酯血症和高胆固醇血症。豆角是一种营养丰富的蔬菜，其富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素B族以及磷、钙、铁等多种矿物质元素，且不含脂类成分，高血脂症患者食用后一般不会对血脂水平造成影响。需要注意的是，日常不可过量食用豆角，以免引起腹胀、腹痛等胃肠不适症状。
高血脂症患者在日常生活中应该注意饮食调整，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等，应多吃新鲜蔬菜和水果。此外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-06-25 16:58
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