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睡觉打呼憋气怎么办
补充说明：睡觉打呼憋气怎么办
2023-06-21 11:33
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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睡觉打呼噜通常是因为气道狭窄、上气道松弛、下气道狭窄等原因引起的，需要根据具体的原因来选择合适的治疗方法。
1、气道狭窄
气道狭窄是指气流通过狭窄部位时，受到限制，引起呼吸不畅的情况。可能是先天性气道狭窄、局部气道痉挛、气道内有异物等原因引起的。患者会出现睡觉打呼噜、呼吸困难、气急胸闷等症状。可以在医生的指导下使用激光、电刀、冷冻等方式来治疗，改善气道狭窄的情况。
2、上气道松弛
上气道松弛是指上气道肌肉松弛、塌陷，引起气道阻力增加，吸气时气体容易通过狭窄部位从而导致呼吸困难的情况。患者会出现睡觉打呼噜、日间嗜睡、头痛、记忆力减退等症状。可以遵医嘱使用抗胆碱药、β2受体激动剂等药物来治疗，如噻托溴铵粉雾剂、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等。
3、下气道狭窄
下气道狭窄是指气管支气管黏膜下组织发生病变，导致气道直径变窄。患者会出现睡觉打呼噜、反复呼吸道感染、气急、胸闷等症状。可以在医生的指导下使用糖皮质激素类药物来治疗，如布气雾剂、丙酸氟替卡松气雾剂等。
除上述原因外，还可能是因为肥胖引起的，患者要注意清淡饮食，控制体重。患者要注意遵医嘱用药，不能私自加大药量或者延长用药时间，以免出现不良反应。
2023-06-25 18:52
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
