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紧张焦虑造成不排卵怎么办
补充说明：紧张焦虑造成不排卵怎么办
2023-06-21 11:34
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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紧张焦虑造成不排卵，可以通过心理疏导、服用药物、手术治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、心理疏导
如果长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响排卵。建议患者多与家人沟通，多听舒缓的音乐，多与朋友交流，可以缓解紧张、焦虑的情绪，有利于改善症状。
2、服用药物
如果心理疏导的效果不佳，建议患者在医生的指导下服用雌激素类的药物，比如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等，可以促进排卵。还要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
3、手术治疗
如果病情比较严重，患者可以积极配合医生通过卵泡穿刺术进行治疗，能够促进卵泡的生长和发育，有利于受孕。
除了上述治疗以外，还要保持愉悦的心情，可以适当参加户外运动，比如散步、打太极、练瑜伽等，可以增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
2023-06-25 18:53
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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