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睡觉打呼噜如何制止呢急

发病时间：不清楚

睡觉打呼噜如何制止呢急

补充说明：睡觉打呼噜如何制止呢急

2023-06-21 14:40

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刘赟副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。

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睡觉打呼噜通常考虑是过度肥胖引起的，也不排除是扁桃体肥大、慢性鼻炎等疾病导致的，需要根据具体的病因进行对应的治疗。

1、过度肥胖

如果身体过度肥胖，脖子处的脂肪比较多，睡觉时会产生压迫，从而影响呼吸，导致打呼噜的现象。患者需要合理调整饮食结构，避免吃油腻的食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，同时还可以加强体育锻炼，有助于控制体重。

2、扁桃体肥大

可能与细菌感染、饮食不当、机体免疫力低等因素有关，患者会出现咽部不适、咽部疼痛、发热、食欲下降等症状，同时伴随睡觉时打鼾的现象。患者需要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时需要积极配合医生进行药物治疗，必要时可以在医生的指导下进行手术治疗。

3、慢性鼻炎

可能与免疫系统紊乱、鼻腔解剖结构异常、内分泌功能紊乱等因素有关，患者会出现鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏等不适症状，同时伴随睡觉时打鼾的现象。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物，有助于疾病的控制。如果病情比较严重，可以在医生的指导下进行手术治疗。

除了上述原因之外，还可能与鼻息肉等疾病有关。建议患者及时到医院进行详细检查，可以明确病因，进而对症治疗。

2023-06-25 17:00