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冬天到了手脚冰凉怎么回事怎么调理
补充说明：冬天到了手脚冰凉怎么回事怎么调理
2023-06-21 10:57
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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冬天到了手脚冰凉，可能是因为环境因素、气血不足、阳虚等原因所引起的。患者可根据具体病因进行针对性治疗。
1、环境因素
冬天的天气比较寒冷，如果没有做好保暖措施，或者长时间处于寒冷的环境中，就容易导致手脚的血液循环不畅，从而出现手脚冰凉的情况。这种情况下可以通过添加衣物或者调节室内温度等方式进行改善。
2、气血不足
气血不足的患者会因为气的亏虚和血的亏虚，导致气血不能正常运行，从而出现手脚冰凉的症状。患者可在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗。患者在服用药物的同时，还可以适当地吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等，对病情有一定的帮助作用。
3、阳虚
阳虚通常是指体内阳气不足，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用。阳虚则代表机体功能减退，患者容易出现虚寒的表现，如畏寒、肢冷等，从而出现手脚冰凉的症状。患者可在医生的指导下服用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等药物进行调理。患者在服用药物的同时还可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，对病情有一定的帮助作用。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他原因的可能，比如气血瘀滞等，患者不能自主明确病因时，应及时前往医院辨证论治。
2023-06-25 18:02
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
