发病时间：不清楚
失眠觉特别少睡的不沉没有睡意
补充说明：失眠觉特别少睡的不沉没有睡意
2023-06-21 11:04
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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失眠觉特别少睡的不沉没有睡意，可能是环境因素、精神紧张、神经衰弱等原因导致的。
1、环境因素
如果睡眠环境比较嘈杂，可能会影响睡眠质量，导致失眠。建议改善睡眠环境，有助于缓解症状。
2、精神紧张
如果长期精神紧张，可能会导致大脑神经兴奋，出现上述症状。建议可以通过听音乐、运动等方式放松心情。
3、神经衰弱
长期精神紧张、压力过大，可能会导致神经衰弱，出现上述症状。可以遵医嘱口服维生素B12片、谷维素片等药物治疗。
除此之外，还可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议及时就医，明确诊断，对症治疗。
2023-06-25 18:12
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
