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月经期间能吃银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤吗
补充说明：月经期间能吃银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤吗
2023-06-21 16:18
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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月经期间一般能吃银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤，但要适量。
银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，月经期间适量饮用可以为身体补充所需要的营养，为身体提供能量，还可以促进体内血液循环，有利于经血的排出，一般不会对月经产生影响。
但要注意避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响经血排出。
2023-06-25 17:47
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